Was der Seele gut tut
Warum muss denn alles immer „Therapie“ heißen?“ fragte die Teilnehmerin eines Seminars, in dem in verschiedene psychotherapeutische Methoden hinein geschnuppert werden konnte. Ziel war es, dem auf die Spur zu kommen „was in der Seele gut tut“. Der große Erfolg des Seminars und die Frage der Teilnehmerin machen deutlich: Viele psychotherapeutische Interventionen können auch der gesunden Seele gut tun. Zugleich ist Psychotherapie aber Menschen mit psychischem Leidensdruck vorbehalten. Menschen ohne psychisches Leiden erleben die wohltuende Wirkung vieler Interventionen meist nicht.
Seelenwellness & Prävention
Seelenwellness nutzt die Erkenntnisse aus verschiedenen psychotherapeutischen Richtungen und Schulen und macht die wohltuende Wirkung bestimmter Interventionen gesunden Menschen zugänglich. Ein Nutzen im Sinne psychotherapeutischer Prävention ist nicht nachgewiesen. Eine Stärkung psychischer Widerstandsfähigkeit ist denkbar.
Ablauf einer Seelenwellness-Sitzung
Wenn Sie zu Ihrem Seelenwellness Termin in meine Praxis kommen, sind Sie immer auch zum Tee eingeladen. Ein wenig Gebäck oder Obst steht bereit. Vielleicht schauen Sie sich erst einmal um. Ich hoffe, Sie fühlen sich wohl. Naturmaterialien und Pflanzen wurden sorgfältig ausgewählt, um es Ihnen zu erleichtern anzukommen. Vielleicht machen Sie es sich erst einmal gemütlich. Mit oder ohne Schuhe – so wie es für Sie angenehm ist. In einem einleitenden Gespräch entscheiden wir dann gemeinsam, was Ihrer Seele heute besonders gut tun könnte.
Mögliche Seelenwellness „Anwendungen“ sind:
Die Seele Entschlacken: Raus damit! Einfach mal frei von der Seele reden – Wie wäre das, wenn Sie einfach mal ein paar Dinge loswerden könnten? Sie suchen keinen guten Ratschlag. Sie wollen mit jemanden reden, der Ihnen mit aufrichtigem Interesse und aufmerksam zuhört. Wertschätzend, empathisch, einfühlsam und wertfrei akzeptierend. Unabhängig davon was Sie erzählen und wie sie es tun. Einfach verstanden werden.
Seelenwellness-Reise: Machen Sie eine Wellnessreise in die Welt Ihrer positiven Erfahrungen, Bilder und Emotionen. Oder erschaffen Sie unter Anleitung Ihre eigene Oase der Ruhe. Diese Anwendung dient auch der Stärkung der psychischen Widerstandsfähigkeit:
Seelenmassage: Eine ganz andere Art der Massage: Sie liegen 20 Minuten auf einer weichen Matte. Ihre Kleidung behalten Sie an, nur die Schuhe legen Sie ab. Eventuell hüllen Sie sich in eine Decke. Sie werden eingehüllt von angenehmen Klängen. Sanfte Berührungen an Kopf, Armen, Beinen und/oder Bauch erleichtern es Ihnen, Ihren Körper wahrzunehmen, zu entspannen oder den Alltagsstress loszulassen.
Klären: Vielleicht haben Sie heute ein Kuddelmuddel im Kopf oder eine ungeklärte Sache beunruhigt Sie immer mal wieder. Auf dem Strukturbrett schaun wir uns die Sache aus verschiedenen Blickwinkeln an.
Aktivierung: Begegnen Sie auf einer Phantasiereise ihrer eigenen Kraft und Stärke.
Aktive Entspannung: Abhängig davon wie eingespannt oder angespannt Sie sich fühlen ist Entspannung eine wichtige Voraussetzungen dafür, den Alltag loszulassen, sich selbst wahrzunehmen und es sich gut gehen zu lassen. Entspannungsübungen im herkömmlichen Sinne passen dabei nicht zu jedem. Bei vielen Menschen stellt sich Entspannung besser ein, während sie etwas tun. Dafür stehen Ihnen in meiner Praxis Farbe und Ton zur Verfügung. Kreativ sein & wertfreies Gestalten sind menschliche Grundbedürfnisse. Werden Sie also einfach kreativ. Ich bestärke Sie in diesem wertfreien Tun. Begleitend oder im Nachgang findet unser Gespräch statt.
Preise
50 minütige Seelenwellnessitzung 78,-
Wenn Sie das erste Mal zu mir kommen nehmen wir uns Zeit zum Kennenlernen. Der Kennenlerntermin dauert 75 Minuten zum gleichen Preis.
5 Sitzungen 350,-
Der Seelenwellness Gutschein -
Ein liebevolles und attraktives Geschenk:
Bestellen Sie Ihren Seelenwellness Gutschein unter Angabe der gewünschten Sitzungsanzahl, des dazugehörigen Gesamtbetrages und Ihres Namens bitte per Mail oder telefonisch. Ihren Gutschein holen Sie dann einfach zur vereinbarten Zeit gegen Barzahlung bei mir in der Praxis ab. Meist ist das noch am selben Tag möglich - spätestens jedoch am übernächsten Werktag.
In Ausnahmefällen ist ein Versand des Gutscheines mit der Post möglich. Bitte sprechen Sie mich an.
Verschenken Sie Seelenfrieden:
Weihnachts-Angebot - gültig bis 29.12.2016
Sie sparen 15%:
Bestellen Sie ihren Gutschein bis zum 29.12.2016 und zahlen Sie für
1 Seelenwellness-Termin nur 66,-€
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