Sie leben in einer heterosexuellen oder in einer gleichgeschlechtlichen Beziehung und denken darüber nach eine Paar- oder Eheberatung wahrzunehmen. Vielleicht haben Sie sich auch schon dazu entschlossen. Vielleicht haben Sie diesen Entschluss gemeinsam als Paar getroffen, vielleicht waren Sie oder Ihr Partner die treibende Kraft. Vielleicht möchten Sie gerne eine Beratung wahrnehmen, aber Ihr Partner sträubt sich.

Sehr wahrscheinlich haben Sie in diesem Augenblick schon einige Versuche hinter sich, Ihre „paar“ Probleme alleine aus der Welt zu schaffen. Vielleicht haben das beide Partner versucht. Vielleicht nur ein Partner alleine. Oder es ist etwas so einschneidendes geschehen, dass Sie das Gefühl haben, es alleine auf keinen Fall schaffen zu können.

Ich unterstütze Sie gerne. Vereinbaren Sie einfach ein  unverbindliches Erstgespräch.

Informationen zu den Kosten finden Sie etwas weiter unten auf dieser Seite.

Wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin Bedenken hat

Eine Paartherapie oder -beratung ist nur dann zielführend, wenn beide Partner etwas verändern wollen Manchmal ist es aber so, dass ein Partner viel größeren Leidensdruck empfindet als der andere. Dann ist es wichtig, dass Sie Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin signalisieren wie wichtig Ihnen dieser Schritt ist und dass Sie nicht wie bisher weitermachen können und wollen. Manchmal wollen zwar beide Partner gleichermaßen etwas verändern, aber ein Partner hat Hemmungen eine Therapie wahrzunehmen. Häufig steckt dahinter die Angst vor Schuldzuweisungen. In diesem Fall empfehle ich, dass Sie zunächst alleine zur Therapie kommen. Ihr Partner oder Ihre Partnerin können Sie dann einmal begleiten. Bei diesem Termin können wir dann über die Bedenken und Ängste gegenüber einer Therapie sprechen.

Eine Paarberatung hilft dabei

• Festgefahrene Kommunikationsmuster und Rollenverhalten zu durchbrechen
• Als Eltern häufiger so zu kommunizieren, wie Sie es sich für Ihre Kinder wünschen
• Unaussprechliches auszusprechen
• Zuzuhören und gehört zu werden
• Aus zwei getrennten Sichtweisen eine neue gemeinsame Sichtweise zu formen
• Statt übereinander miteinander zu reden
• Gemeinsamkeiten (wieder)zu entdecken und Trennendes wertzuschätzen
• Sich selbst und den Partner wahrzunehmen und verstehen zu lernen
• Wünsche, Ängste, Sehnsüchte, Ärger zu erkennen und auszusprechen
• Lernen mit starken Emotionen wie Wut, Leidenschaft und Trauer umzugehen
• Gemeinsam Herausforderungen zu bestehen, die jetzt noch unerträglich oder unüberwindbar erscheinen
• Gemeinsam neue Wege zu beschreiten

Was kostet eine Paarberatung?

Paartherapie, Paarberatung, Eheberatung und Beziehungsberatung sind keine Kassenleistungen, da sie nicht als „Heilbehandlung“ wie die Psychotherapie gelten. Sie sind deshalb immer Selbstzahlerleistungen.

Erstgespräch Paarberatung
25-50 min	Werktags 8:30-17:30	48,-
Paarberatung
90 min	Werktags 15:00-20:30	115,-€
90 min	Werktags 8:30-14:30	98,-€
90 min	Samstags 10:00-12:00	125,-€
Einzelberatung oder -therapie
50 min	Werktags 15:00-20:30	78,-€
50 min	Werktags 08:30-14:30	68,-€
90 min	Samstags 10:00-12:00	125,-€
Liebeskummer Beratung für Jugendliche (Alter bis 18 Jahre)
50 min	Werktags 8:30-15:30	48,-€
Mediation/ Konfliktlösung
120 min	Werktags 8:30-17:30	150,-€

Leidet ein Partner so stark unter den Beziehungsproblemen, dass sich ein seelisches Leiden mit Krankheitswert manifestiert, ist gegebenenfalls eine Einzeltherapie der richtige Weg. Der Partner kann dann nach vorheriger Absprache in einzelne Sitzungen mit einbezogen werden. Einzeltherapie bei der Heilpraktikerin für Psychotherapie wird von einigen privaten Versicherungen oder Zusatzversicherungen übernommen.

Wie läuft eine Paarberatung ab und wie lange dauert Sie?

Im Sinne der Systemischen Beratung arbeiten wir gemeinsam in der Paartherapie stark lösungs- und resourcenorientiert. Das bedeutet, daß wir auf dem aufbauen, was gut ist und funktioniert. Im gleichen Zuge hinterfragen wir auch das was ist, indem wir zum Beispiel mit Hilfe des Systembretts verschiedene Blickrichtungen einnehmen. Oft verbergen sich hier ungeahnte Lösungsansätze. Im Sinne meiner integrativen Arbeitsweise kommen aber auch klassische Methoden wie zum Beispiel das Einüben neuer Kommunikationsmuster zum Tragen.
Manchmal werde ich Ihnen eine Aufgabe für die Zeit zwischen zwei Sitzungen stellen. Ziel kann es sein, etwas neues öfter zu tun oder etwas, was Sie bisher getan haben zu vermeiden. Diese Aufgabe ist natürlich immer als Einladung zu verstehen.
Manchmal ist es auch sinnvoll die Ergebnisse einer Sitzung ohne Erwartungen und Vorgaben wirken zu lassen. Das ist oft nach einer Aufstellung auf dem Systembrett der Fall.

Welche Lösungen Sie im Zuge der Therapie finden kann nicht vorausgesagt werden. Oft sind die Lösungen sehr kreativ und ich bin immer wieder erstaunt, wie schnell Paare Fortschritte erzielen, ist der Entschluss zu einer Therapie erst einmal einvernehmlich getroffen.

Die systemische Therapie ist darauf ausgelegt mit möglichst wenigen Sitzungen zu arbeiten. Sie entscheiden selbst, wann Sie keine Sitzungen mehr benötigen. Zwischen 2 Sitzungen liegen im allgemeinen 2-3 Wochen.