Praxisbeispiel Psychotherapie bei Depressionen

Integration von neuen neben bestehenden Werten

Frau K formuliert im Rahmen einer Depression eine Abneigung gegenüber den meisten Menschen. Sie erlebt sie als egoistisch und wenig einfühlsam. An sich selbst hat sie den Anspruch immer umsichtig mit Ihren Mitmenschen umzugehen. Wenn aus Frau K‘s Sicht andere aufgrund Frau K‘s Verhaltens leiden, reagiert Sie mit Selbsthass. So will Sie nicht sein. Selbstsucht ist Ihr fremd. Sie zieht sich mehr und mehr aus der Gesellschaft zurück. Im Zuge der Therapie entwickelt Sie neue Sichtweisen auf Situationen, in denen sie „selbstsüchtig“ gehandelt hat. Sie findet daneben Gründe, warum ihr Selbstlosigkeit so wichtig ist, gewichtet sie jedoch neu und definiert Situationen, in denen Sie diese auch weiterhin betonen möchte. Zugleich beginnt Sie Egoismus als einen gesunden Teil Ihrer selbst anzunehmen (zu integrieren). Sie ist bereit für ein mehr an sozialen Beziehungen.